घान्द्रुकमा प्रमुख रूपमा गुरुङ समुदाय बसोबास गर्छन् जसले कुम्बु, तमु, र गुरुङ भाषाहरू बोल्छन्। यिनै भाषाहरूले स्थानीय पहिचान र सांस्कृतिक परिचयलाई जीवन्त बनाइरहेका छन्। नयाँ पुस्ताले पनि आफ्नो भाषा र संस्कृतिको संरक्षणमा ध्यान दिइरहेका छन्, जसले भविष्यमा यस भाषाको दिगोपना सुनिश्चित गर्नेछ।
जीवनयापनमा कृषिको ठूलो भूमिका छ। यहाँ धान, मकै, आलु, फर्सी जस्ता परम्परागत बाली खेती गरिन्छ। साना तथा ठूला पशुपालन पनि आर्थिक जीवनको महत्वपूर्ण अंश हो, जसमा गाई, भैंसी, कुखुरा प्रमुख छन्। यी पशुपालन र कृषि उत्पादनले गाउँको आहार र आम्दानी दुवैमा योगदान पुर्याउँछन्।
साथै, जङ्गली फलफूल, कन्द–फल, सूखे मेवा र हस्तशिल्प उत्पादन पनि अर्थतन्त्रमा टेवा दिन्छ। घान्द्रुकका बासिन्दाहरू परम्परागत कृषि र आधुनिक प्रविधिको मेल गर्दै जीवनयापनमा सुधार गर्दै आएका छन्।
परिवारहरूमा सदस्यहरूले संयुक्त रूपमा कृषिका कामहरूमा हातेमालो गर्दछन् जसले सामाजिक समन्वय र सहकार्यलाई प्रोत्साहन गर्दछ। यसले रोजगार सृजना गर्ने, युवाहरूलाई गाउँमै रोक्ने, र आर्थिक संकटलाई कम गर्ने कार्यमा योगदान पुर्याउँछ।
यसरी भाषा, आहार र जीवनशैलीले यहाँको सामाजिक तथा सांस्कृतिक जीवनलाई निर्धारण गरेको छ, जसले घान्द्रुकलाई एक दिगो र समृद्ध गाउँको रूपमा स्थापित गरेको छ।