आइस हकी
खेलको मैदानलाई "रिङ्क" भनिन्छ, जुन ६० मिटर लम्बाइ र ३० मिटर चौडाइको हुन्छ। गोलपोस्टको चौडाइ १.८३ मिटर र उचाइ १.२२ मिटर रहेको हुन्छ। गोल गर्ने माध्यम पक कडा रबरबाट बनेको हुन्छ, जसको व्यास ७.६२ से.मी. र तौल १५६ देखि १७० ग्रामसम्म हुन्छ।
आइस हकी खेल्दा प्रयोग हुने उपकरणहरू अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। स्टिक पक नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ भने स्केट्सले बरफमा चिप्लिएर गति लिन सहयोग गर्छ। खेलाडीहरूले हेल्मेट, छाती र घुँडाका सुरक्षा कवच, ग्लोभ्सजस्ता सुरक्षात्मक गियर लगाउँछन्। गोलरक्षकले अझ बढी सुरक्षात्मक गियर प्रयोग गर्छ, जसमा ठूलो ग्लोभ्स, हेल्मेटको विशेष प्रकार, र बलियो कवच समावेश हुन्छन्। खेल तीनवटा २०-२० मिनेटका पिरियडमा विभाजित हुन्छ र प्रत्येक पिरियडबीच १५ मिनेटको विश्राम दिइन्छ।
खेलको मुख्य उद्देश्य भनेको पकलाई विपक्षीको गोलपोस्टमा पुर्याएर स्कोर गर्नु हो। पेनाल्टीहरू गलत व्यवहार वा नियम उल्लङ्घन गर्दा दिइन्छ, जस्तै अन्य खेलाडीलाई धक्का दिनु, स्टिकले चोट पुर्याउनु वा अफसाइड तथा आइसिङ जस्ता नियम उल्लङ्घन गर्नु। निर्णायकले पेनाल्टीको निर्णय गर्छ। अफसाइडको स्थिति तब आउँछ जब आक्रमण गर्ने टिमको खेलाडी पकभन्दा अघि विपक्षी क्षेत्र प्रवेश गर्छ; आइसिङ तब हुन्छ जब पकलाई लामो दूरीमा बिना टच विपक्षी गोलपोस्ट पारि पुर्याइन्छ।
विश्वस्तरमा आइस हकी एक प्रतिष्ठित खेलको रूपमा स्थापित छ। यो विन्टर ओलम्पिकको प्रमुख खेलमध्ये एक हो र एनएचएल (National Hockey League) संसारकै सबैभन्दा ठूलो र व्यावसायिक हकी लिग हो। स्टान्ली कप एनएचएलको प्रमुख उपाधि हो, जुन वर्षेनी विजेता टिमलाई प्रदान गरिन्छ। यस्तै आइस हकी विश्वकप पनि अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा निकै महत्त्वपूर्ण प्रतियोगिता हो।
रोचक रूपमा, आइस हकी क्यानडाको राष्ट्रिय खेल हो र पकको गति १६० किमी/घण्टा सम्म पुग्न सक्छ। एक खेलाडीले एक खेलमा औसत ८ किलोमिटर दौडन सक्छ, जुन यसको तीव्रता र शारीरिक आवश्यकतालाई स्पष्ट पार्छ। १९२० मा आइस हकी ओलम्पिक खेलमा समावेश गरिएको थियो, र त्यसबेलादेखि यो विश्वव्यापी लोकप्रिय खेलका रूपमा स्थापित भएको छ।
ज्योतिष विवरण लोड हुँदैछ...
राशिफल लोड हुँदैछ...
काठमाडौं । झापाका विभिन्न विद्यालय तथा क्याम्पसका २०० विद्यार्थीलाई लक्षित गर्दै विपद् व्यवस्थापन तथा सर्पदंश रोकथामसम्बन्धी प्रदर्शन एवं सचेतना कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । अन्तरराष्ट्रिय झापाली समाजको सहयोग तथा एनसिसी अलुम्नी एसोसिएसन झापाको समन्वयमा चारआलीस्थित अरिदमन गण ब्यारेकमा कार्यक्रम आयोजना गरिएको हो ।कार्यक्रममा नेपाली सेना तथा एनसिसी अलुम्नी एसोसिएसनका प्रतिनिधिहरूले
