काठमाडौँ ।
चर्चित नायिका नम्रता श्रेष्ठले एक दशकअघि आफू डिप्रेसनसँग लडिरहेको खुलासा गरेकी छन्। सन् २०१६ लाई आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्ने वर्षको रूपमा स्मरण गर्दै उनले बाहिरी रूपमा सफल देखिँदा पनि भित्री रूपमा आफू गहिरो मानसिक पीडामा रहेको बताएकी हुन्।
सामाजिक सञ्जालमा एक भावुक पोस्ट लेख्दै उनले भनेकी छन्, "२०१६ मा बाहिरबाट हेर्दा सबै राम्रो थियो, पुरस्कार जितेकी थिएँ, सफल रेस्टुरेन्ट थियो, तर भित्र म डिप्रेसन र चिन्तासँग लडिरहेकी थिएँ।"
उनले सफलताले पीडाबाट नजोगाउने र निको हुन समय लाग्ने कुरा सिकेको बताएकी छन्। ध्यान, यात्रा र विभिन्न प्रयास गर्दा पनि सुरुमा केही काम नगरेको र निको हुन वर्षौं लागेको उनको भनाइ छ।
"तीन वर्ष औषधि खाएँ, दैनिक संघर्ष गरेँ, तर हार मानिनँ," उनले लेखेकी छन्, "यस क्रममा मैले फरक तरिकाले बाँच्न सिकेँ, 'नाइँ' भन्न सिकेँ र कामबाट विश्राम लिएँ।"
एक दशकपछि आफू शान्त र दयालु बनेको बताउँदै उनले आफ्नो आत्म-खोजको यात्रा अझै जारी रहेको उल्लेख गरेकी छन्।