सजिलो पत्रिका
२०८२ पुस ०३, बिहिबार २१:५३
हाछ्युँ आउनु शरीरको एक स्वाभाविक र अनैच्छिक प्रक्रिया हो, जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई धुलो, परागकण, एलर्जीका तत्व र अन्य हानिकारक कणबाट जोगाउन मद्दत गर्छ। हाछ्युँमार्फत नाकभित्र प्रवेश गरेका बाह्य तत्वहरू तीव्र गतिमा बाहिर निस्कने भएकाले श्वासप्रश्वास प्रणाली सफा रहन्छ।
हाछ्युँले नाकमा प्रवेश गरेका ब्याक्टेरिया, भाइरस र रोगजनक तत्वहरू हटाउन सहयोग गर्छ, जसले चिसो, रुघाखोकी, फ्लुजस्ता संक्रमणहरू गहिरो रूपमा फैलिन नदिन मद्दत पुर्याउँछ। यसरी हाछ्युँ संक्रमणबाट जोगिने प्राकृतिक सुरक्षा प्रणालीको रूपमा काम गर्छ।
नाकभित्र जमेको म्युकस हटाएर हाछ्युँले नाकको स्वास्थ्य कायम राख्न सहयोग गर्छ। यसले नाकभित्र रहेका साना रौंजस्ता कपाल (सिलिया)लाई सक्रिय राखी हावा फिल्टर गर्ने क्षमतालाई राम्रो बनाउँछ र एलर्जी वा रुघाका कारण हुने नाक बन्द हुने समस्या अस्थायी रूपमा कम गर्छ।
हाछ्युँ आएपछि केही मानिसलाई हल्का राहत र सन्तोषको अनुभूति हुन्छ, किनकि यसले शरीरमा एन्डोर्फिन नामक “फिल–गुड” हर्मोन निस्कन मद्दत गर्छ। सामान्यतया हाछ्युँ रोक्नु भन्दा आउन दिनु राम्रो मानिन्छ, तर सार्वजनिक स्थानमा अरूमा जीवाणु नफैलियोस् भन्नका लागि टिस्यु वा कुहिनोले मुख र नाक छोपेर हाछ्युँ गर्नु आवश्यक हुन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
कुल मतदान: 0
चितवन । भरतपुर अस्पतालले रु ९२ करोड ३६ लाख ४२ हजार ९४७ भुक्तानी पाएको छ । बिमा गरेका सेवाग्राहीसँग अस्पतालले असुल गर्नुपर्ने उक्त रकम बिमा बोर्डले उपलब्ध गराएको हो । स्वास्थ्य संस्थाका बिमा कार्यक्रम प्रमुख लिलाधर पौडेल उपचारवापत अझै रु ३६ करोड असुल हुन बाँकी रहेको जानकारी दिए । संस्थाले विसं २०७४
लोड भइरहेको छ...
Loading brands...
