सजिलो पत्रिका
२०८२ मंसिर २९, सोमबार २१:२४
चिसो मौसमले फोक्सोमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ । चिसो र सुख्खा हावाले श्वास नली संकुचित गराउँछ, कफ बढाउँछ र खोकी तथा सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या देखापर्छ । दम (अस्थमा) भएका व्यक्तिमा यी समस्या अझ गम्भीर हुन सक्छन् ।
चिसो हावाले फोक्सोको भित्री सतहमा जलन गराउँछ, जसले खोकी र सिउँ–सिउँ हुने समस्या बढाउँछ । साथै, जाडोमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुने भएकाले रुघाखोकी, फ्लुजस्ता संक्रमण छिटो सर्ने सम्भावना पनि बढ्छ । जाडोमा धेरै समय घरभित्र बस्दा भाइरस फैलिने जोखिमसमेत हुन्छ ।
दम, पल्मोनरी हाइपरटेन्सन र ब्रोंकाइटिस भएका व्यक्ति चिसो मौसममा बढी जोखिममा पर्छन् । फोक्सो जोगाउन नाकबाट सास फेर्ने, नाक र मुख स्कार्फले ढाक्ने, प्रशस्त पानी पिउने र चिकित्सकले दिएको औषधि नियमित रूपमा सेवन गर्नुपर्छ । अत्यधिक चिसोमा बाहिर कडा व्यायाम नगर्नु उपयुक्त हुन्छ ।
यदि लामो समयसम्म लक्षण नहट्ने, ज्वरो आउने, रगत मिसिएको कफ देखिने वा अत्यधिक सास फेर्न गाह्रो हुने अवस्था आएमा तुरुन्त चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ । समयमै सावधानी अपनाएमा जाडो मौसममा पनि फोक्सोलाई सुरक्षित राख्न सकिन्छ ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
कुल मतदान: 0
चितवन । भरतपुर अस्पतालले रु ९२ करोड ३६ लाख ४२ हजार ९४७ भुक्तानी पाएको छ । बिमा गरेका सेवाग्राहीसँग अस्पतालले असुल गर्नुपर्ने उक्त रकम बिमा बोर्डले उपलब्ध गराएको हो । स्वास्थ्य संस्थाका बिमा कार्यक्रम प्रमुख लिलाधर पौडेल उपचारवापत अझै रु ३६ करोड असुल हुन बाँकी रहेको जानकारी दिए । संस्थाले विसं २०७४
लोड भइरहेको छ...
Loading brands...
