सजिलो पत्रिका
२०८२ मंसिर १३, शनिबार २१:५३
सामान्य रुघाखोकीसँग कहिलेकाहीँ हल्का ज्वरो देखिन सक्छ, तर उच्च ज्वरो प्रायः फ्लु, कोभिड–१९ वा ब्याक्टेरियल संक्रमणजस्ता गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। सामान्य रुघाखोकीले प्रायः वयस्कमा उच्च ज्वरो ल्याउँदैन, तर बालबालिका वा कमजोर प्रतिरक्षा भएका व्यक्तिमा हल्का ताप आउन सक्छ। यदि रुघाखोकीसँगै ज्वरो देखियो भने त्यो अर्को गम्भीर भाइरल संक्रमण, ब्याक्टेरियल समस्या, या दुबै संक्रमण एकैपटक भएको कारणले पनि हुन सक्छ।
रुघाखोकी र ज्वरो हुँदा घरमै गर्न सकिने उपायहरू प्रभावकारी हुन्छन्। पर्याप्त आराम र सुताइ शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्छ। धेरै पानी, जुस वा सुप जस्ता तरल पदार्थ पिउनु अत्यावश्यक हुन्छ, किनकि ज्वरोले शरीरलाई छिटो डिहाइड्रेट गराउन सक्छ। नुनपानीले कुल्ला गर्नु, मह–कागती भएको न्यानो चिया, र भाप लिनुले घाँटी र नाकको समस्या कम गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
लक्षण कम गर्न केही ओभर–द–काउन्टर औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। ज्वरो र दुखाइ कम गर्न पारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर उचित मात्रा मात्र लिनुपर्छ। नाक बन्द हुँदा प्रयोग हुने डिकन्जेस्टेन्टहरू सहयोगी हुन्छन्, तर साना बालबालिकामा प्रयोग गर्नु हुँदैन। खोकी धेरै आएमा खोकी थाम्ने वा कफ पातलो बनाउने औषधि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
डाक्टरको भेट आवश्यक पर्ने अवस्थाहरूमा तीन दिनभन्दा बढी उच्च ज्वरो रहनु, ज्वरो घटेर पुनः बढ्नु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, तीव्र टाउको दुखाइ वा साइनस पीडा देखिनु, र तीन हप्ताभन्दा लामो खोकी पर्नु पर्दछ। १२ हप्ताभन्दा कम उमेरका शिशुमा १००.४°F (३८°C) भन्दा बढी ज्वरो आएमा तुरुन्तै स्वास्थ्यकर्मीलाई देखाउनुपर्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
कुल मतदान: 0
चितवन । भरतपुर अस्पतालले रु ९२ करोड ३६ लाख ४२ हजार ९४७ भुक्तानी पाएको छ । बिमा गरेका सेवाग्राहीसँग अस्पतालले असुल गर्नुपर्ने उक्त रकम बिमा बोर्डले उपलब्ध गराएको हो । स्वास्थ्य संस्थाका बिमा कार्यक्रम प्रमुख लिलाधर पौडेल उपचारवापत अझै रु ३६ करोड असुल हुन बाँकी रहेको जानकारी दिए । संस्थाले विसं २०७४
लोड भइरहेको छ...
Loading brands...
