सावधान! तामाको पानीको अत्यधिक सेवनले निम्त्याउन सक्छ यस्ता समस्या धेरै मानिसहरूले आजको आधुनिक युगसम्म पनि तामाको भाँडोमा राखिएको पानी पिउन रुचाउँछन्। हाम्रो घरघरमा अझै पनि तामाका भाँडाहरू सामान्य रूपमा प्रयोगमा छन्। तामाको पानी स्वास्थ्यका लागि केही फाइदाजनक मानिए पनि, यसको अत्यधिक वा गलत प्रयोगले गम्भीर बेफाइदाहरू निम्त्याउन सक्छ भन्ने कुरा सबैलाई थाहा नहुन सक्छ। तामाको पानी अत्यधिक मात्रामा पिउँदा शरीरमा "Copper Toxicity" हुन सक्छ जसले टाउको दुख्ने, पेट दुख्ने, वान्ता हुने, र बेचैनीजस्ता लक्षणहरू देखाउँछ। यस्तो अवस्था कलेजो र मिर्गौलामा समेत नकारात्मक असर पार्न सक्छ, जुन दीर्घकालीन रूपमा घातक हुनसक्छ। साथै, तामाको पानीले पाचन प्रक्रियामा गडबडी ल्याएर एसिडिटी, ग्यास, र पेट दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ, विशेषतः खाली पेट पिउँदा यी समस्या अझ बढ्न सक्छन्। यदि तामाको भाँडो राम्रोसँग सफा नगरिएमा, त्यसमा "ग्रीनिश लेयर" (copper oxide) बन्न सक्छ जुन विषालु हुन्छ र स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पार्न सक्छ। त्यसैगरी बजारमा पाइने नक्कली वा मिश्र धातु मिसिएको भाँडो प्रयोग गर्दा पनि स्वास्थ्यमा हानिकारक असर पर्न सक्छ। त्यसैले, तामाको पानी पिउँदा सधैं सफा शुद्ध तामा प्रयोग गर्नुपर्छ र दिनमा १–२ गिलास सीमित मात्रामा मात्र पिउन सल्लाह दिइन्छ। पानीलाई तामाको भाँडोमा रातभर राखेर बिहान पिउनु सबैभन्दा उपयुक्त तरिका मानिन्छ।